皇冠足球动态:心理压力下的胜利
赖奥斯在近日的世界田径锦标赛中以19.52秒的成绩夺得了男子200米的金牌,成功追平了保特连续四届称霸世锦赛的纪录。但在夺冠的喜悦背后,这位美国飞人也通过皇冠正网分享了他内心深处的巨大压力与心理挑战。
赖奥斯表示,重返东京参赛让他感到极大的心理负担。他回忆起了几年前在东京奥运会上的表现,当时他未能如愿夺金,只获得了铜牌,这让他感到十分沮丧。他形容,那时的东京奥运会场因疫情原因观众寥寥,空荡的看台让他感到了前所未有的压力。
在去年的巴黎奥运会上,观众席重新热闹起来,但赖奥斯却因新冠肺炎后遗症的影响,再次只获得了铜牌。他表示,这样的结果让他感到自己似乎陷入了某种心理困境,甚至有创伤后压力症的感觉。
赖奥斯在接受采访时提到,他通过与治疗师的多次对话找到了一些应对的方法,比如将心理压力比作飞机上的‘跳机’决定,要么勇敢面对,要么一直留在原地。他强调,积极面对心理挑战是运动员成功的关键。
谈及此次夺冠,赖奥斯表示,虽然这是一个重要的成就,但他并不认为这是对过去失败的‘救赎’。他认为世锦赛每两年举办一次,给了他更多再次证明自己的机会。
体育运动不仅能够锻炼身体,还能在心理层面给予我们极大的积极影响。赖奥斯的故事提醒我们,面对挑战和压力时,保持积极的心态,寻找适合自己的应对策略,是通往成功的必经之路。